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3時就寝、8時半起床。
早く寝るつもりが、気が付いたら3時。バカだ。
6時に目が覚めるも、2度寝。8時半起床。

行きたいと思っていたcafeと雑貨店に行ってみるも、残念な感じ。まぁ予想通り。
帰りはドライブがてら、高速にのらずに下道。
今日は天気が良くて、窓を開けて走ると気持ちよかったー。
16時に帰宅して、久しぶりのランニング。
いやー酷かったー。バテバテ。。。途中歩いたりしながらなんとか4.74k。
人間の身体は、10日間鍛えたものは3日で戻るっつうことらしいんで、
1ヵ月走っていなかったから辛いの当たり前。

距離 ：4.74 km
タイム ：00'24'24"
ペース ：05'08" 分/km
消費カロリー ：319kcal

また、定期的に走らなければ。

夕食後、作業、作業。
今日は24時寝る。絶対。ホント？