チャリで行動

今日は天気が良かったのでチャリで行動。
渋谷、青山、新宿(途中、仕事あり。。。)を適当にフラフラ。
天気が良かったこともあって気持ちよかったが、大体4時間くらい走って帰ってきたら、足がパンパンだった。運動不足疑いの余地無し。
疲れた。。。


にしてもなーんか、どうも最近空回り気味な気がする。どうにかしないと。